Hoje conheci um blog incrível, de uma mulher de 34 anos que emagreceu 40 quilos em 1 ano, somente com dieta adequada e exercicios. Achei o máximo! Dêem uma olhada:
http://www.magradepoisdos30.blogspot.com/
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Este blog pretende promover o compartilhamento de dicas e práticas relacionados a alimentação natural, saúde, bem-estar, atividade física e beleza. Sempre fui uma aficcionada por alimentação natural, vitaminas, exercícios físicos, truques naturais de beleza e práticas simples que possam garantir mais saúde e bem-estar. Estar bem comigo mesma e compartilhar informações de saúde com outras pessoas me traz felicidade e realização.
Quem sou eu?
Meu nome é Carla Martins, sou formada em análise de sistemas e tenho MBA em Gestão de Negócios. Sempre tive fascínio sobre o poder dos alimentos naturais e sobre como eles podem contribuir com uma melhor qualidade de vida, bem estar e até bom humor!
Sei o quanto o stress e correria do dia a dia podem gradativamente levar uma pessoa a viver mal e a se descuidar. E a ver a vida passando, ao invés de ter a vida plena que todos merecemos e devemos ter!
Todas as dicas que apresento aqui foram experiências pessoais e fazem parte da minha história de busca pela vida saudável.
Sei o quanto o stress e correria do dia a dia podem gradativamente levar uma pessoa a viver mal e a se descuidar. E a ver a vida passando, ao invés de ter a vida plena que todos merecemos e devemos ter!
Todas as dicas que apresento aqui foram experiências pessoais e fazem parte da minha história de busca pela vida saudável.
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Não é finalidade deste blog comentar, analisar, ou emitir parecer sobre diagnósticos e tratamentos. A informação fornecida nestes artigos é oferecida como compartilhamento das minhas experiências pessoais e promoção de discussão sobre o tema qualidade de vida. Não substitui uma avaliação cuidadosa por parte do seu médico de confiança. Não é finalidade deste blog consultas nutricionais ou médicas, segunda opinião nutricional ou médica, recomendação de tratamentos ou diagnósticos via Internet.
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